Углубление транса

Углубление транса - это комплекс гипнотических техник, целью которых является увеличение перехода гипнотика с более легкого состояния транса на более глубокий (о шкалах оценки глубины смотрите пост Стадии гипноза).

Среди распространенных техник углубления транса можно перечислить:

• Описание любого спуска вниз (спуск по лестнице, эскалатору, спуск с горы в долину, спуск в пещеру). "Чем глубже погружаетесь, тем более глубже расслабляетесь и погружаетесь... Все глубже и глубже..."
• Счет - классическая техника ("С каждым счетом от пяти до одного вы будете погружаться все глубже и глубже и еще приятнее... Пять... (Пауза) Расслабляетесь все больше и больше... Четыре... Все глубже и глубже... Три... (Пауза)... Вы погружаетесь все глубже и глубже... Два... (Пауза) Один...")
• Тишина - небольшие паузы в речи гипнотизера сильно углубляют состояние транса (не стоит злоупотреблять этим методом)
• Фракционирование - череда последовательных погружений и выходов из транса, каждый раз клиент будет погружаться все глубже и еще быстрее! Один из самых эффективных техник эстрадного и уличного гипноза...

Можно углублять транс с помощью составных внушений:

• И с каждым вдохом вы можете почувствовать, что погружаетесь в транс все глубже и глубже
• И по мере того как рука опускается, вы все глубже и глубже погружаетесь в состояние приятной расслаблености и комфорта
• И вместе с тем как ты слушаешь мой голос, с каждым моим словом, ты можешь все больше и больше обращать внимания на ощущения в теле, наблюдая за тем как оно постепенно расслабляется все больше и больше.

И самое главное: углубления можно и нужно комбинировать.