Проработка Состояния Стихии Огня.
Встать ровно, ноги на ширине плеч. В течение одной минуты чувствовать тепло, лучше жар, во всем теле. Вы должны ассоциировать себя с огнем, не думайте ни о чем, просто чувствуйте. Нужно добиться полного осознания этого чувства в себе, при этом "не улетать" в транс.
Предыдущие упражнения на Состояния Стихий:
Комментариев нет:
Отправить комментарий