Развитие чувствительности рук в Месмеризме и Магнетизме. Продолжение

Сегодня рассмотрим дополнительные упражнения на развитие чувствительности рук в Месмеризме и Магнетизме. Предыдущее упражнение "Развитие чувствительности рук в Месмеризме и Магнетизме" Вы можете прочитать по ссылке. И так, начнем:
Поставьте руку вертикально пальцами вверх (), немного расслабьте кисть и постарайтесь ее не двигать. Можно проделать данное упражнение и с горизонтальным расположением ладони руки.
Начните "постукивать" ладонь вертикальной или горизонтальной руки не касаясь ее, указательным пальцем другой руки. Сосредоточьтесь на ощущениях в "принимающей руке". Постарайтесь почувствовать постукивания как-будто они касаются ладони, но не касайтесь ее. Сосредотачивайтесь на ощущениях в местах "постукивания". И постепенно делайте на разных расстояниях и в других местах ладони. Найдите места где "постукивания" ощущаются особенно интенсивно.
Тренироваться желательно каждый день по 20-30 мин. Вы скоро заметите, что одна ладонь более чувствительна чем другая. Но тренируйте обе постепенно. Удачи!

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Текст индукции Дейва Элмана. Техника директивного гипноза

Гипноз из фильма Иллюзия обмана. Правда или вымысел?

Самоизоляция, гипноз и обучение